姻王康（前）。    邯郸市体育中心 供图

    姻王康在省运会上领奖。    邯郸市体育中心 供图

　　□本报记者 周强
　　王康是邯郸市体育中心的一名空手道运动员，在刚刚结束的省运会上，他代表邯郸出战，一举拿下57公斤级冠军，用金牌证明了自己的实力，也为自己的艰苦训练画上了一个阶段性的句号。
　　2008年，他出生在邯郸市曲周县。由于他的爸爸妈妈都在外地工作，每天只有奶奶陪着他生活。“2017年冬天，我上小学三年级，因为当时学校的许多同学都在练习跆拳道，我也就萌生了练习跆拳道的想法”。一个偶然的机会，他放学后看到学校门口有一家跆拳道馆在招生，就跟奶奶说他想练跆拳道，对于他的想法，奶奶非常支持，当即便拉着他去跆拳道馆报了名。“在练了不到半年的时候，道馆教练觉得我进步很快，就带我去参加了一次跆拳道大众赛，那次比赛是在武安。通过两天的比赛，最终我获得了跆拳道品势项目的第一名”。这是他练习跆拳道后的第一次比赛，并且获得了第一名的好成绩，这次比赛给了他很大的鼓励，之后他越来越喜欢这项运动，为他向专业运动员迈进奠定了基础。
　　2019年7月，邯郸市跆拳道队举办全市的苗子集训，他的启蒙教练李伟龙把他送到了邯郸市跆拳道队参加集训。由于他服从教练的指导，又有较为扎实的专业基础，经过半个月的集训，就在众多的集训队员中脱颖而出，成为了正式留队队员，开始了市队的专业训练。“到了8月份，我迎来了第一次和专业队的队友一起训练的时刻，我很紧张，因为我和教练、队友都不认识。好在我的适应能力较强，很快融入了大集体”。在后来一个月的训练过程中，由于身高等因素的影响，在教练的指导和建议下，他转项到了空手道队进行训练。“刚开始练空手道的时候是先练的基本功，当时练了一个月，非常枯燥乏味。但是刘教练每天都会跟我们讲‘基本功就像是房子的地基，地基做好了做结实了，房子就会盖得越高越坚固，不管干什么都是一样的，要先把最基本的做好’，听了教练的话，我觉得非常有道理，浮躁的心情也踏实下来，专心打磨基本功”。
　　2020年8月底，“2020年河北省青少年空手道锦标赛”在张家口市崇礼区举办，这是他练空手道以来第一次参加比赛。“这次比赛是我印象最深刻的一次比赛了，刚到赛区的第一天我就对这里充满了好奇，比赛的吃、住以及赛场都特别好，和我之前打的大众赛完全不一样”。此次比赛他参加的是丙组+40公斤级的赛事，组别和级别都是所有参赛人员中最小的，比赛放在了最后一天打。在到达张家口的第二天上午，所有参赛的运动员都要秤体重，因为是第一次参与，他感觉既新奇又紧张，“早上吃完早饭，过了一会儿就去称体重室了。前面甲组的大哥哥陆续进出了好几批，我后面都没有人了，还没点到我的名字，我就更紧张了，感觉心脏都快要跳出来了。又过了两分钟突然听到一声‘邯郸队的王康在没在’我猛地站起来说王康在”。顺利通过称重环节后，他开始适应场地并到现场观摩甲组和乙组的比赛，“连续两天看了哥哥姐姐们的比赛，也从他们身上学到了很多东西”。
　　在满心期待中，他终于迎来了丙组的比赛，队长亲自带领他们进行热身活动，“全身都热开了，非常有状态，但是裁判检录到我的时候，我还是特别紧张，刘教练看出了我的状态，就一直在为我做心里疏导，他说，上场就把平常练的打出来就行，别紧张，听教练指挥就能赢，对此，我一直深记于心”。当天上午的第一场比赛对手是衡水队的孙振耀，在落后两分的情况下，刘教练开始在场下为他出谋划策，“教练大声地告诉我，‘等他来，你打中段迎击，他动你就打’，听到教练的指导我突然明白接下来的迎战策略，心里也就不紧张了”。经过一上午的“战斗”，他一路过关斩将，成功闯入决赛。决赛中，在教练和队友们的呐喊助威下，他最终赢了比赛，获得冠军。“这次比赛的胜利离不开教练和队友的支持，也让我明白了团结就是力量的道理，通过这次比赛，我变得更加自信，训练也更积极、更喜欢空手道了”。
　　随后的两年中，他开启了每天上学加训练的模式，一刻也不敢停歇。而后就是不断地比赛和集训，以备战省运会。“我知道这届省运会是在我们邯郸举办，由于疫情的原因，我们的训练时间也调整为了一天三练，目的就是在省运会上多拿冠军，为家乡争光”。特殊时期的备战，每天都不能外出，连剪头发都由教练员代劳。最难过的还是不能回家陪父母，每天宿舍、食堂、训练馆三点一线，种种原因都导致队员们出现了一定的心理问题。“教练也是一直陪着我们三点一线，我们有心理问题了他就当心理医生，训练的时候他就是教练，在平时生活上他就是家长，为了帮助我们提高成绩，教练费尽了心思”。2023年新年伊始，他就跟随教练前往广东参加集训，“出去了就是和在家不一样，换个地方换个环境心情也开朗了许多”。这次集训不仅提高了各项技战术水平，还放松了心情，对顺利参加省运会起到了积极的促进作用。
　　2023年3月底，省运会空手道项目的决赛开始，王康在预赛阶段发挥稳定，以优异的成绩挺进决赛。在决赛阶段他和老对手孙振耀再次相聚，“在2月份，我们刚打了2022年的河北省青少年空手道锦标赛，在决赛的时候我输给他了，再次相逢我心理难免有些担忧。好在这次比赛是在自己家门口打，队友们现场给我加油打气，教练给我详细布置了应对战术，主场优势也让我的心里有了底”。由于对手个子比较高，胳膊长腿长，比他优势明显，比赛开始后，他主要就是迎击和晃动，处境比较被动。刘教练在场下指导，“一定不要愣，多动，多调调他”，教练刚说完，他的对手打了一个前手拳，他按照教练的指导直接中段迎击得了一分，这让他非常激动。观众席上的队友为他鼓掌加油，他深受鼓舞，越打越顺，最后1比0获胜，一举夺得乙组男子－57公斤级冠军。“当裁判宣判我赢的时候，突然感觉身体特别轻松，特别激动，当时我都不敢相信我得了省运会冠军，我的脑海里想的都是这几年的努力没有白费”。
　　对于省运会的成绩，王康非常满意，他通过努力让自己变得更强，也得到了想要的成绩，“以后的路还很长，我将继续努力，接下来，我的目标就是要好好学习，好好训练，好好比赛，在空手道的道路上走得更远，争取站上更高级别的赛场，夺得更好的成绩”。