本报讯 3月15日，运动技术学校在省体育局8楼会议室举办2024年第1期立德树人素质教育讲座—“如何成为一名优秀的运动员”，特邀省体育科学研究所副研究员宫立红宣讲，学校400余人通过线上线下方式观看讲座。宫立红老师通过目标设立、心理健康、表象训练三个方面，对运动员进行了心理教育，深度剖析了运动员心理状态对竞赛自信的影响，并教给大家应设置有效的比赛目标、正确调解心理状态及心理训练的方法和技巧。
　　据悉，运动技术学校在2024年将继续每两周开展一次立德树人素质教育讲座，讲座内容根据运动员自身发展需要量身定制，为运动员综合素质提升和高效赛训提供必要精神保障和智力支持。 （运动技术学校）