保定竞秀区开展体质监测
　　本报讯（记者 冯晶）3月14日，竞秀区2024年度国民体质监测活动在竞秀区医院的“竞秀区国民体质监测站点”正式启动。本次监测人员为街道办事处人员。
　　本次国民体质监测为期两天，3监测对象的年龄范围是20岁-59岁的成年人。监测内容包括身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试共10项内容。
　　监测人员拿到报告后，医生认真给出了科学建议。“医生建议我注意提高肺活量，积极参与跑步、游泳类的活动，以后我会注意体育锻炼，保持好的状态。”前来检测的张先生说。
　　邯郸开展国家体育锻炼标准测试
　　本报讯（记者 冯晶）近日，邯郸市国家体育锻炼标准测试活动在悦然广场举办，共有中小学生、健身爱好者等近1000人参加了此次活动。
　　《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段，来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。鼓励广大群众在积极参加体育锻炼的基础上定期参加测验，争取达到标准并不断提高。通过参加国家体育锻炼标准达标测验活动，可以使广大群众更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，能够更科学地进行体育锻炼。
　　本次测试受众人群涵盖6-69岁，针对人体速度、耐力、力量、灵敏、柔韧5个方面素质标准，设置了30秒跳绳、往返跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、掷实心球等8个项目的测试，根据成绩评出优秀、良好、及格、不及格四个等次，并向及格以上的达标者颁发国家体育总局等级证书。活动现场还安排了国民体质监测区，为健身群众开展体质监测，开具运动处方，提供科学健身指导。这种“体育+健康”相结合的方式有效提升了达标活动组织效率、提升了人民群众的体验感。