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八段锦健身运动“进机关”
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八段锦健身运动“进机关”
文章字数:185
本报讯(记者 冯晶)近日,2024年新华区健身气功·八段锦推广培训班在石家庄市新华区文体中心举行,近200名机关干部职工参加培训。此次活动时间为4月至11月,每月一集,采取线上和线下相结合的方式授课,年底将开展“新华区健身气功·八段锦百人健身展演”活动。作为中华医学重要的健身功法八段锦健身运动,巧妙地将机体的形体运动和呼吸模式进行了结合,对拉伸筋骨、疏通经络和防病治病有极大的帮助。