聚焦重点 科学训练
文章字数：2,125
□本报记者 周强
抓紧抓实科学训练工作，是运动员竞技状态形成、保持和提高的关键。新周期伊始，冬运中心科学组织谋划项目布局，制定完整可行管用的训练方案，用好正确有效的训练方法手段，不断拓宽训练维度、提高训练强度、增强训练效益，全面提升竞技实力。
谋划重点项目布局。中心根据新周期备战目标任务，考虑周全、科学谋划，合理布局、统筹推进。围绕夺金任务分解、完成目标任务存在的主要问题、需要采取的具体措施和方案等方面，对重点项目、重点运动员逐项、逐一进行分析研究，全面真实分析梳理河北冬季项目现状，查找问题，研究对策，采取措施。聚焦越野滑雪、高山滑雪、短道速滑、速度滑冰等基础大项，通过优化项目布局、强化梯队建设、选配高素质教练队伍、组建高效率复合型团队、拓宽高水平人才引进渠道、建设高标准训练场地等措施，加快提高河北冬季项目基础大项的规模、水平和夺金能力。不断定好需要聚焦的重点项目、找准需要保障的重点人员、列全需要分解的重点任务、理清需要明确的责任清单、做细需要落实的重点工作台账。全面排查涉及项目布局的政策、制度、人员、经费、保障，以及可能存在的问题、困难和隐患，人员、经费、保障等资源向重点倾斜。中心的各项工作围绕服务保障重点来开展，“一队一策、一人一策”方案针对重点制订，真正让重点队伍、重点队员都有获得感和存在感、让非重点队伍和非重点队员有紧迫感和危机感，努力形成你追我赶、相互促进的备战氛围，努力实现以重点带全面、以局部带整体的竞争实力，持续增强高水平人才输送能力，让更多河北冰雪健儿代表国家队征战国际赛场，争取在2025年哈尔滨亚冬会上夺得奖牌，在2026年米兰冬奥会上实现奖牌“零的突破”。
强化训练实战能力。坚持科学指导下的“三从一大”训练原则，刻苦训练、科学训练。刻苦训练是根本，制定和落实“一队一策、一人一策”训练计划、训练标准和训练考核，加强训练管理，提高训练效果；科学训练是方法和手段，借鉴世界和国内其他省份先进的科技助力经验，系统谋划，建立完整、科学的训练体系，完善“训、科、医、教、管”一体化训练模式，结合项目特点和比赛安排，调整好训练节奏，切实提高训练的针对性和有效性。重点模拟比赛现场的场景和氛围，在训练中反复演练和强化，注重竞争对手数据搜集整理和分析研判，针对主要对手，在训练中有针对性的实战模拟。同时结合自己的特点，突出重点，抓好关键环节、关键技战术的演练，加强对重点运动员个性化训练的精雕细琢，强化优势，补足“短板”，切实提高运动员的比赛感觉和实战能力。强化训练和医科数据的分析和积累，对训练工作开展即时评价，提升训练的针对性、系统性；坚持以“量化、细化、可视化”数据支撑训练备战方案制定和实施。处理好强化训练和防伤防病的关系，切实做到“上强度、抑伤病”，充分利用现有优越的训练恢复条件，做好各项训练后恢复工作。
突出抓好队伍管理。只有切实提高管理水平，才能凝聚合力，多出成绩，保证安全、展示形象。加强教育管理，持之以恒抓好反兴奋剂、赛风赛纪、安全管理、舆情防控等工作，不断增强广大运动员、教练员为国争光、为省添彩的思想教育，坚定信念，努力打造一支能征善战的专业运动队。针对运动队数量多、驻训地点分散、管理难度大的问题，冬运中心加快建立覆盖所有运动队的“队管理”制度，并以“队管理”为依托，大力发展运动队党员和积极分子，确保年内在重点运动队成立党小组或联合党小组，定期在运动队开展党组织活动，真正把党支部建到运动队，确保每位教练员、运动员、工作人员都在党组织的领导下开展工作，着力塑造河北冰雪健儿的精气神，充分激发为国争光为省添彩的拼搏精神。
夯实后备人才基础。只有沉下心来，扎实做好梯队建设和后备人才培养，才能支撑我省冬季项目高质量发展的可持续性，才能牢牢把握增强夺金能力和综合竞争力的主动权和话语权。冬运中心多措并举全力夯实后备人才基础，优化科室机构设置，抓紧设立青少年体育科，专门负责全省冬季项目青少年后备人才培养工作，大力实施后备人才培养倍增计划。目前，先期组建的4支省冬季项目集训二队运行良好，形成了省市共建、能上能下的人才培养机制。强化选材意识，研究选材办法，主动下沉到基层发现人才、选拔苗子，同市、县两级完善固化一整套人才输送通道。继续深化省市合作共建，把省冬季项目集训二队的带动作用用好用足，适时组建更多项目的集训二队，让省队乃至国家队的管理理念和训练方法下沉到地市，让基层运动员、教练员和工作人员都能够更早地接受更正规、更科学、更系统的训练。以张家口、承德为龙头，着力打造“一市一品”的冰雪后备人才培养格局。各地市结合各自资源优势，确定一个或几个冬季项目发展重点，在政策、人才、赛事、资金等方面给予一定的倾斜和扶持，实现全省资源共享和错位发展、共同发展。围绕国家和我省备战需要，加快推进全省冬季项目梯队建设和后备人才培养体系的建立，重点对竞赛体系、考核体系、培训体系等进行调整完善，努力为我省冰雪运动均衡发展、可持续发展、高质量发展积蓄力量、夯实基础。
同时，中心还持续抓好反兴奋剂工作，切实加强医科保障服务，不断增强队伍精神动力，巩固筑牢安全生产底线，持续加大考核督导力度，完善制度，强化保障，加快推动河北冰雪运动高质量发展。
抓紧抓实科学训练工作，是运动员竞技状态形成、保持和提高的关键。新周期伊始，冬运中心科学组织谋划项目布局，制定完整可行管用的训练方案，用好正确有效的训练方法手段，不断拓宽训练维度、提高训练强度、增强训练效益，全面提升竞技实力。
谋划重点项目布局。中心根据新周期备战目标任务，考虑周全、科学谋划，合理布局、统筹推进。围绕夺金任务分解、完成目标任务存在的主要问题、需要采取的具体措施和方案等方面，对重点项目、重点运动员逐项、逐一进行分析研究，全面真实分析梳理河北冬季项目现状，查找问题，研究对策，采取措施。聚焦越野滑雪、高山滑雪、短道速滑、速度滑冰等基础大项，通过优化项目布局、强化梯队建设、选配高素质教练队伍、组建高效率复合型团队、拓宽高水平人才引进渠道、建设高标准训练场地等措施，加快提高河北冬季项目基础大项的规模、水平和夺金能力。不断定好需要聚焦的重点项目、找准需要保障的重点人员、列全需要分解的重点任务、理清需要明确的责任清单、做细需要落实的重点工作台账。全面排查涉及项目布局的政策、制度、人员、经费、保障，以及可能存在的问题、困难和隐患，人员、经费、保障等资源向重点倾斜。中心的各项工作围绕服务保障重点来开展，“一队一策、一人一策”方案针对重点制订，真正让重点队伍、重点队员都有获得感和存在感、让非重点队伍和非重点队员有紧迫感和危机感，努力形成你追我赶、相互促进的备战氛围，努力实现以重点带全面、以局部带整体的竞争实力，持续增强高水平人才输送能力，让更多河北冰雪健儿代表国家队征战国际赛场，争取在2025年哈尔滨亚冬会上夺得奖牌，在2026年米兰冬奥会上实现奖牌“零的突破”。
强化训练实战能力。坚持科学指导下的“三从一大”训练原则，刻苦训练、科学训练。刻苦训练是根本，制定和落实“一队一策、一人一策”训练计划、训练标准和训练考核，加强训练管理，提高训练效果；科学训练是方法和手段，借鉴世界和国内其他省份先进的科技助力经验，系统谋划，建立完整、科学的训练体系，完善“训、科、医、教、管”一体化训练模式，结合项目特点和比赛安排，调整好训练节奏，切实提高训练的针对性和有效性。重点模拟比赛现场的场景和氛围，在训练中反复演练和强化，注重竞争对手数据搜集整理和分析研判，针对主要对手，在训练中有针对性的实战模拟。同时结合自己的特点，突出重点，抓好关键环节、关键技战术的演练，加强对重点运动员个性化训练的精雕细琢，强化优势，补足“短板”，切实提高运动员的比赛感觉和实战能力。强化训练和医科数据的分析和积累，对训练工作开展即时评价，提升训练的针对性、系统性；坚持以“量化、细化、可视化”数据支撑训练备战方案制定和实施。处理好强化训练和防伤防病的关系，切实做到“上强度、抑伤病”，充分利用现有优越的训练恢复条件，做好各项训练后恢复工作。
突出抓好队伍管理。只有切实提高管理水平，才能凝聚合力，多出成绩，保证安全、展示形象。加强教育管理，持之以恒抓好反兴奋剂、赛风赛纪、安全管理、舆情防控等工作，不断增强广大运动员、教练员为国争光、为省添彩的思想教育，坚定信念，努力打造一支能征善战的专业运动队。针对运动队数量多、驻训地点分散、管理难度大的问题，冬运中心加快建立覆盖所有运动队的“队管理”制度，并以“队管理”为依托，大力发展运动队党员和积极分子，确保年内在重点运动队成立党小组或联合党小组，定期在运动队开展党组织活动，真正把党支部建到运动队，确保每位教练员、运动员、工作人员都在党组织的领导下开展工作，着力塑造河北冰雪健儿的精气神，充分激发为国争光为省添彩的拼搏精神。
夯实后备人才基础。只有沉下心来，扎实做好梯队建设和后备人才培养，才能支撑我省冬季项目高质量发展的可持续性，才能牢牢把握增强夺金能力和综合竞争力的主动权和话语权。冬运中心多措并举全力夯实后备人才基础，优化科室机构设置，抓紧设立青少年体育科，专门负责全省冬季项目青少年后备人才培养工作，大力实施后备人才培养倍增计划。目前，先期组建的4支省冬季项目集训二队运行良好，形成了省市共建、能上能下的人才培养机制。强化选材意识，研究选材办法，主动下沉到基层发现人才、选拔苗子，同市、县两级完善固化一整套人才输送通道。继续深化省市合作共建，把省冬季项目集训二队的带动作用用好用足，适时组建更多项目的集训二队，让省队乃至国家队的管理理念和训练方法下沉到地市，让基层运动员、教练员和工作人员都能够更早地接受更正规、更科学、更系统的训练。以张家口、承德为龙头，着力打造“一市一品”的冰雪后备人才培养格局。各地市结合各自资源优势，确定一个或几个冬季项目发展重点，在政策、人才、赛事、资金等方面给予一定的倾斜和扶持，实现全省资源共享和错位发展、共同发展。围绕国家和我省备战需要，加快推进全省冬季项目梯队建设和后备人才培养体系的建立，重点对竞赛体系、考核体系、培训体系等进行调整完善，努力为我省冰雪运动均衡发展、可持续发展、高质量发展积蓄力量、夯实基础。
同时，中心还持续抓好反兴奋剂工作，切实加强医科保障服务，不断增强队伍精神动力，巩固筑牢安全生产底线，持续加大考核督导力度，完善制度，强化保障，加快推动河北冰雪运动高质量发展。