本报讯（记者 冯晶）日前，由张家口市竞赛体育管理中心主办的张家口市科学健身指导大讲堂活动在市民广场开课。此次活动是由来自泰国的LeK教练及教练团队为广大健身爱好者带来了有关泰拳项目的公开课。
　　活动期间，Lek教练手把手的指导，让每一个孩子都能感受泰拳的魅力和力量，孩子们也毫不气馁，一次次尝试，汗水顺着他们红扑扑的脸颊滑落，却丝毫没有减弱他们学习的热情。本堂课，主要学习了拳法，步伐，躲闪，不仅是泰拳技巧的传授，更是一次心灵的交流与成长的见证。
　　通过学习泰拳不仅可以强身健体，锻炼力量，速度，耐力，灵敏性和协调性等身体素质，增强肌肉力量，还可以在必要时保护自己，增强自信心和安全感。