全面提升身心健康水平
文章字数:309
本报讯(记者 宋云杰)体科所于11月7日联合河北省健康科学学会,在河北省科学技术协会开展科学健身指导“三进”活动。
在健康风险评估环节,科学健身指导团队利用HRA健康风险评估系统、人体成分分析仪等设备,对干部职工开展了身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试等11项监测项目,通过精准测量与数据分析,评估个人健康状态与潜在风险,制定个性化健康管理计划。
此外,活动还设置了数据分析与报告解读、运动损伤诊疗及全科医学诊疗等多个区域,为干部职工提供了全方位的健康服务。通过此次活动,不仅提高了干部职工对科学健身的认识和重视程度,还帮助他们掌握了正确的健身方法和技巧,促进了身心健康水平的提升。
在健康风险评估环节,科学健身指导团队利用HRA健康风险评估系统、人体成分分析仪等设备,对干部职工开展了身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试等11项监测项目,通过精准测量与数据分析,评估个人健康状态与潜在风险,制定个性化健康管理计划。
此外,活动还设置了数据分析与报告解读、运动损伤诊疗及全科医学诊疗等多个区域,为干部职工提供了全方位的健康服务。通过此次活动,不仅提高了干部职工对科学健身的认识和重视程度,还帮助他们掌握了正确的健身方法和技巧,促进了身心健康水平的提升。