本报讯（记者 冯晶）11月26日，2024“小蓝帽在行动”邯郸市全民健身志愿服务活动走进丛台区人和小区广场，在初冬暖阳下吸引了众多居民热情参与。
　　活动现场，一群身着蓝色制服、头戴小蓝帽的志愿者们成为了一道亮丽的风景线。他们带来了精心编排的体育健身舞蹈——《黄河源头》，该舞蹈将传统舞蹈元素与现代健身理念巧妙融合，兼具文化特色与锻炼效果。志愿者们耐心地为社区居民讲解动作要领并进行示范指导，居民们积极响应，从最初的略显生疏逐渐变得流畅自如，大家跟随着音乐的节奏尽情挥洒汗水，充分体验到运动带来的乐趣与活力。
　　11月29日下午，“小蓝帽 在行动”河北省全民健身志愿服务活动“科学健身指导走基层”沧州南皮站的活动在南皮县刘秀才村举行。
　　在科学健身指导区域，“小蓝帽”志愿者带领健身气功爱好者共同学习八段锦基本动作要领，指导大家规范动作,让健身更科学。在健身项目交流和健康咨询区域，“小蓝帽”志愿者们为群众讲解运动受伤后如何科学康复调理,将理论与实践完美相结合,使群众更加了解运动损伤后如何康复。同时，“小蓝帽”还根据部分群众的身体状况和健身目标，为他们量身定制了个性化的健身计划。
　　活动现场，“小蓝帽”志愿者们还为参与的群众准备了“健身大礼包”，里面有跳绳等运动器材。
　　据了解，“小蓝帽在行动”系列活动自启动以来已深入我省多个乡村、企业、机关等地，通过持续开展体育培训、健康讲堂、技能指导等丰富多样的志愿服务活动，进一步扩大全民健身的覆盖面和影响力，为提升全市人民的身体素质和健康水平作出积极贡献。