□本报记者 冯晶
　　12月5日，是第37个“国际志愿者日”。今年的志愿活动主题为贡献志愿力量 创造美好生活。在“国际志愿者日”前后，我省各地开展了形式多样、丰富多彩的全民健身志愿服务活动。志愿者们在这个关爱奉献的时节，如同一簇簇跃动的火苗，用爱心与奉献温暖人心，诠释着志愿精神的熠熠光辉，也彰显着平凡个体汇聚起来、撬动美好生活的磅礴伟力。他们不仅将科学健身指导、运动项目普及与推广、技能培训等全民健身志愿服务送到千家万户、送到群众身边，更传递着健康生活的理念，引领更多人加入到健身的行列中来。
　　石家庄：多元化健身指导服务持续发力
　　在第37个“国际志愿者日”来临之际，石家庄市社会体育指导员协会蒲公英科学健身指导团以“奋进新征程 运动促健康”为主题，在全市范围内继续开展石家庄市“蒲公英”全民健身志愿服务系列活动，多元化健身指导服务持续发力。
　　12月5日，石家庄市全民健身志愿者开启了“庄上云端·健身驿站”活动，各大健身站点的蒲公英科学健身指导师和健身达人利用自媒体手段，面向全市广大健身爱好者直播2024年全国社会体育指导员交流展示大会普及推广的健身套路公益教学推广活动。在之后的每周三晚上针对足球、篮球、排球、橄榄球、铁人三项、跑步、登山、自行车等健身人群免费开设运动急救和运动康复等健身与健康融合相关课程。
　　为了给广大市民提供智能健身服务更具科学性、趣味性、可视性，石家庄市11组“蒲公英”健身服务队还将在长安公园、体育公园、世纪公园、东环公园等11个公园共同开启“智慧健身、全民畅骑”室外智能健身房跨年骑行竞赛活动。
　　唐山：走进校园弘扬武术文化
　　12月2日，“小蓝帽在行动”河北省全民健身志愿服务“弘扬传统文化 传统武术进校园”主题活动走进唐山，现场洋溢着青春的活力与激情。
　　当日的活动在一场戏曲操表演中开启，随后，“小蓝帽”国家级社会体育指导员向2000多名学生普及武术知识，讲解了武术的概念、分类、价值以及基本动作等。
　　集中讲解结束后，同学们分散到操场各区域，“小蓝帽”们则分头开展分类互动教学，包括武术套路、太极拳、散打、象形拳等。在学校会议室，“小蓝帽”们还为同学们做了运动体适能科学讲座。保定：推动全民健身运动普及
　　12月5日，以“奋进新征程 运动促健康”为主题的“小蓝帽在行动”2024年河北省全民健身志愿服务主题活动在保定市竞秀区举行。
　　活动现场，志愿者通过开场节目展演，设置拍打操、空竹等健身指导站点，吸引了众多市民踊跃参与，健康咨询台前也挤满了寻求建议的健身爱好者。活动不仅提升了群众的健康意识，也进一步推动了全民健身运动的普及和发展。
　　沧州：把健身健康理念带到乡村
　　近日，“科学健身送基层-小蓝帽在行动”2024年河北省全民健身志愿服务活动走进沧州刘八里镇。
　　活动以“科学健身指导 助力和美乡村”为主题，目标是：向群众普及科学健身知识，为他们制定个性化锻炼计划以及推动乡村体育事业发展。“小蓝帽”志愿者带领刘秀才村以及周边村庄的健身气功爱好者共同学习了八段锦，指导大家规范动作，让健身更科学。同时，志愿者还为大家讲解运动受伤后如何科学康复调理。