这两年，国内有一项新兴的运动，它的组成就是一块板和一支桨，可以站着玩，可以坐着玩，甚至可以躺着睡觉，它可以用来做旅行，也可以用来冲浪，甚至可以钓鱼，做瑜伽，这项神奇的水上运动就是——浆板。
　　提到桨板有部分小伙伴可能会把它和冲浪板混为一谈，桨板虽然长的和冲浪板很像，但桨板可不是冲浪板！
　　桨板的易操控性以及其玩法的多样性，造就了这项水上运动风靡全球。它是一种健康的有氧体验，老少皆宜的运动，同时也是适合初学者的水上运动。
　　浆板（SUP），英文全称Stand-Up Pad-dling。又名直立单桨冲浪。最初是冲浪教练为了管理众多的学员，因此直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也便于观察远处过来的涌浪。近几年才逐渐风靡全球。因为简单易玩、玩法多样，躺着，趴着，跪着，坐着，站着，随时跳下水游泳，桨板近年逐渐在国内流行起来。正是由于其高参与度以及低门槛的特性，即便是菜鸟玩家也可以立刻上手，参与桨板运动的人群可以从小孩到老人，甚至你家里的宠物狗也可以一起游玩。桨板的板面比较宽厚，所以拥有更多的浮力，使玩家更加容易掌握平衡，并且还配备有划桨，在各种水面都可体验到划桨前行的乐趣。
　　相比其他的水上运动项目，桨板的玩耍形式也更自由，如玩皮划艇就需要教练帮忙放艇和上岸。而浆板则只需挑一块心仪的板，穿上救生衣便能下水，非常方便。站在桨板上，你能看到远方的飞鸟、岸上的行人，目光所到之处，有诸多惊喜。所以有的人喜欢一个人静静地划着桨板，在沿途的美景中思考放松；有的人则会躺在桨板上晒个日光浴，或是一口气来个几公里练练耐力。在桨板上远观湖光山色，近拥城市景观，在水面上解锁“新姿势”。
　　但桨板并非互联网上说的“零基础可玩”，“上手无难度”，无论是拍照打卡还是初次尝试，都该选择有资质的俱乐部和配有相关执证的教练，以及确保在安全水域中学习。专业的教练指导能让体验者更好轻松快速学会桨板技巧；还会针对水域情况讲解安全知识，如何寻找安全水域，如何辨别危险水域，了解桨板规则注意事项，能让我们更加安全体验桨板运动。 （冯晶）